イライラは肝気鬱結・気滞　自整茶「清心茶」

　不安は水滞 or 血虚　「自然塩」　自整茶「人類茶」「巡血茶」

 

朝の不安が強い

→　水滞 　「自然塩」　漢方薬「３９苓桂朮甘湯」

 

夜の不安が強い

→　血虚 and 陰虚　自整茶「巡血茶」「人類茶」　「自然塩」　

 

フラッシュバックが強い

→　血虚　自整茶「巡血茶」

　　過敏性腸症候群：軟便型は「６０桂枝加芍薬湯」、便秘型は「１３４桂枝加芍薬大黄湯」

 

不安を感じると腹痛・下痢・便秘などがある

→　血虚　自整茶「巡血茶」

　　過敏性腸症候群：軟便型は「６０桂枝加芍薬湯」、便秘型は「１３４桂枝加芍薬大黄湯」