You are what you eat.（あなた＝あなたが食べたもの）

近年、在宅ワークが進み、自分が摂るものを自分で調整することがしやすい環境に変わってきています。

在宅ワークであれば、一日かけて自整茶にお湯を注ぎ足すことで、一日中の自分の心身を自己調整することができます。

また、通勤であるとしても、ボトルを持ち歩くことで、自分のからだにとって良いものを調整することができます。