血流をよくしてイライラや不安感を鎮める

のぼせてイライラする便秘の方に

＜ポイント＞

①漢方では、血行障害やうっ血など、「血（ケツ）」※の巡りが悪くなった状態を「瘀血（オケツ）」という概念でとらえています。「桃核承気湯」は体力が中等度以上でがっちりタイプの、「実証」の人に対する「瘀血」を改善する代表的な「駆瘀血剤（クオケツザイ）」です。

②のぼせ気味、便秘がちで、「気」という体をめぐるエネルギーが違った方向に流れる「気逆（キギャク）」をともなう人に向きます。月経不順や月経困難症、月経痛、月経時や産後の精神不安のほか、腰痛、痔、打撲などに用いられます。高血圧の随伴症状の頭痛・肩こり・めまいの改善にも用いられます。

※「気・血・水」は、不調の原因を探るためのものさしです。
漢方では、私たちの体は「気・血・水」の３つの要素が体内をうまく巡ることによって、健康が維持されていて、これらが不足したり、滞ったり、偏ったりしたときに、不調や病気、障害が起きてくると考えられています。
「気（キ）」：目には見えない生命エネルギーのこと。「元気」の気、「気力」の気、「気合い」の気。「自律神経（体の機能を調整する神経）」の働きに近いとされています。
「血（ケツ）」：全身を巡ってさまざまな組織に栄養を与えます。主に血液を指します。

＜配合生薬＞

桃仁（トウニン）、桂皮（ケイヒ）、大黄（ダイオウ）、芒硝（ボウショウ）、甘草（カンゾウ）